û
  
  English   |   Japanese   | cr  
 
 
 
 
 
α Ȩΰ ̺Ʈ ȸ/ ̿ȳ Ʈ

 
 
ȨƮ ̾Ʈ ÷
  : ڽ
  :
  : 4.6/164
  Ⱓ : 2017-03-20
  ISBN : 978-89-97195-05-3
  : 12,000
   

Ĵ ȨƮ ϰ ִٸ
ſ ʿ '̾Ʈ ÷'

̾Ʈ Ϸ ͺ ϳϳ ȹϰ ѳ Ѵ. ÿ ڰ, ÿ Ͼ, ÿ ħ․․․ , ,  󸶳 ͱ ̸ ȹϸ . ̷ ȹϰ ϴ Ǹ ׳ Ӹ ؼ õϴ ͺ ξ Ű . ȹ ѳ ڽ 鼭 ڽŰ ϰ ̾Ʈ ̸ ȴ. ȨƮ ̾Ʈ ÷ʡ 12 ̾Ʈ ȹϰ õس ִ å̴. , ǰϰ Ƹٿ ٲ ֵ ݺ ÷ʸ ۼغ.

̾Ʈ Ѵ!
̾Ʈ ƴ϶ 𸣰 ִ ̴. ִ ״ ä, ο ͸ ⸸ ߴ ̴. ڴ , ħ 谡 ⵵ ϴ , ȴ , ߿ 谡 ƸԴ , 谡 ҷ Ʊ Ծ . ̷ . ׷ ؼ 츮 ̾Ʈ ÷ʡ ݵ Ѵ.

ģϸ鼭 12 ̾Ʈ ÷
ȨƮ ̾Ʈ ÷ʡ ̰ 翡  Ĵ ֵ üũƮ ϰ Ǿ. ̴, 󸶳 ̴, 1κи Ծ, ȹ ߴ. ϸ Ļ  ϴ Ӹ ƴ϶ ǥ , Ȱȹǥ ָ ִ ־ ſ ϴ. ̾Ʈ ȨƮ  , Ĵ Ҵ. Ư 12 ǥ ־ ȹ Ͽ ƼĿ ̸鼭 ǥ ޼ غ ִ.

 

CHECK MY BODY ٵüũ
ٵüũǥ
ǥ
, ʺ ̱
/ ָ ðǥ ¥

DIET TIP ϰ ̾Ʈ
 ȿ

ħ Ļ ߿伺
 ܹ

Ϸ 2L
߿伺
̾Ʈ ʿ

DIET MEMO ϱ
MONTHLY
DAY 1~14
αٵα ߰
DAY 15~28
αٵα ߰
DAY 29~42
αٵα ߰
DAY 43~56
αٵα ߰
DAY 57~70
αٵα ߰
DAY 71~84
αٵα ߰

 

ڽ

ȣڸ ޲ٸ 󽺺 ָ(University of Nevada Lasvegas) ȣڰ濵а лȰ ϴ , ̱ ȥ Ͽ.  ̿ , ģ ģ ϳ ̱ ȥȰ Ͽ ȥ , ù° . Ÿ εó ݹ ư Ŷ ߴµ, ʾҴ. Ѵٴ ߾ ٻ Ʒ . ׷ ° ° ߴ. 󺹱 Ǵٽ þ, ȶҿ εϰ , ſ︸ åϰ Ǿ. ͳ ϴٴ ̾Ʈ õغ ۽ɻ, ü þ. Ż Ͽ Ű ϰ Ǿ. ġߴ ڽſ ǰ ְ ʹٴ ̾Ʈ ı, Ĵ мϸ θ ߴ. ׷ ִ Ĵܰ  ߰ϰ Ǿ, ̸ 鿡 ϸ鼭 'ȨƮ' .

 ' , Ƴ, ' ƴ, ' 'μ . ̾Ʈ Ϸ ̾Ʈ Ĵ ؾ Ѵٴ , コ忡 ٴϰų Ʈ̴ ޾ƾ Ѵٴ ʶ߸, ϸ ִٴ ֱ ȨƮ å .

 



û()
COPYRIGHT(C) Chungrim Publishing Co.,Ltd. All rights reserved
webmaster@chungrim.com
TEL:02)546-4341, FAX:02)546-8053